언제나 공사중!

새해가 밝아오면 누구나 꿈을 꿉니다. 남자라면 식스팩을 만들겠다, 여자라면 다이어트를 하겠다라고 보통 새해의 첫날에는 꼭 적어둡니다. 그리고는 한달이 지나면 잊어버립니다.

왜? 잊어버릴까요?

그건 체계적인 운동이 아니기 때문입니다. 구체적인 최종 목표가 무엇인지도 정해지지 않았고, 얼마나 해야하는지, 몇 시간이 걸리는지, 장소가 어떻게 되는지 등에 대한 정보가 전혀 없기 때문입니다. 이런걸 보다 체계적으로 하기 위해 핼스장에서는 트레이너가 있습니다. 하지만 비싸죠. 이런 고민을 싹 풀어줄 수 있는 방법이 있다면 어떻게 하시겠습니까?

• 집에서 쉽게 할 수 있고,
• 필요한 건 당신의 몸 뿐이며,
• 별도로 사야하는 기구도 없고,
• 하루 30분 정도 밖에 안 걸리고, 
• 나이와 성별에 관계없이 누구나 할 수 있습니다.

환상적이지 않습니까? 이런 꿈과 같은 운동법이 있냐고요? 있습니다. 바로 one hundred pushup에 도전하는 것입니다. 100개를 할 수 있을 때까지, 매일 해야할 양과 시간이 정해져 있습니다. 그런데, 영어라 힘드시죠?

 그래서! 그 고민도 풀어드립니다. 앱스토어에 있는 100 Pushups 라는 소프트웨어 입니다. 이 소프트웨어는 타임지에서 선정한 '아빠를 위한 최고의 아이폰 앱 10선'에 있는 소프트웨어 입니다.

 그런데 생각해보면 푸시업은 상체만 운동이 됩니다. 그래서! 그 고민도 풀어드리고자 하체 운동의 최고봉이라 일컫는 스쿼트(Squats), 복근 운동을 위한 윗몸 일으키기(Situps)도 함께 있습니다.

이렇게 3종 셋트가 있는데 어떻게 사용하는지 모르시겠다고요? 제가 사용 방법도 알려드리죠.

1. 프로그램을 설치한다 (여기 눌러서 구입하러 갑니다)
2. 설치된 프로그램을 실행한다
3. Initial Test가 뜨면 자신이 할 수 있는 한계까지 한다
4. Week ? Day ? 라고 큰 버튼이 뜨면 그 밑에 있는 Tap To Start를 누른다.
5. 나온 숫자만큼 열심히 한다
6. 다 하면 Finish 를 누른다
7. 초시계가 0이 될 때까지 쉰다
8. 5~7단계를 반복한다
9. 이틀에 한번씩 4~8 단계를 반복 한다
10. 가끔 Log 를 보며 자랑한다. (마눌님/여친님께 효과적임)

 어떻습니까? 간단하죠? 참고로 100 푸시업, 200 싯업, 200 스쿼트를 모두 도전하는걸 Triple Challenge 라고 부릅니다. 모두 하면 사랑받는 남편 귀여운 남자가 될 수 있습니다.

하루 30분. 당신도 할 수 있습니다.

지금 바로 도전하세요.

PS1. 이거 다~ 하면 hundred 시리즈보다 빡센 PushupFu, CrunchFu, SquatFu가 있습니다. 이 앱들은 몇 개 했는지 카운트를 해주며 올바른 자세가 아닌 경우 경고를 해줍니다. (생각보다 무시무시하죠) 또한, 트위터와 연동해두면 GymFu이 심심할 때마다 당신에게 도전을 하기도 합니다.

 저에게 아이팟 터치가 생긴 이후에 두가지 고민이 생겼습니다. 첫번째는 아이팟 터치용 응용프로그램의 선택이고, 두번째는 아이팟 터치에 넣을 동영상을 인코딩하는 문제입니다. 인코딩이라는게 해보신 분들은 아시겠지만, 대단히 골치 아픈 일입니다. 얼마나 골치 아픈지 돈으로 처리해버릴까?라는 생각까지 들 수준입니다.

 이런 인코딩의 선구주자로 잘 뛰고 있는건 곰인코더가 있습니다. 곰인코터라는 놈은 어딘가 찾으면 크랙도 있겠지만, 저는 왠지 곰인코더가 마음에 안듭니다. 그래서! 대처 물건을 찾기로 하였습니다. 아무 생각없이, 네이버에서 찾아보았지만 결과는 꽝. 그래서 다음으로 왔더니... 의외의 좋은 물건을 발견했습니다. 바로 "팟 인코더"라는 놈입니다. 제가 쓰는 아이"팟"에도 왠지 잘 어울릴꺼 같습니다.

일단 이놈은 어디에서 볼 수 있는가 하면.. 다음 메인에서 동영상 코너에 가봅니다.

물론 저는 동영상을 보기위해 온 것이 아닙니다. 그러므로 어떤 컨텐츠가 있는지는 생략하고 메뉴를 잘 살펴보면 됩니다.

저런 구석에! 놀라운 메뉴가 두개 보입니다. 팟플레이어와 팟인코더. 플레이어는 너무 많으니 생략하고, 그냥 팟인코더만 다운 받아서 쓰면 됩니다

이걸 혹시나.. 하는 마음으로 받으면서 기능 설명을 보았습니다.

 기능 안내에 보이는 어렵고 복잡하며 심오하고 전문적인 용어는 다 모르겠고 제가 찾는 iPod와 자막이 지원된다는 말이 있습니다. 이것만 있으면 장땡인겁니다. -_-b

 보통 이런 것은 자사의 업로드를 위해 만들어지는 것이 보통이므로 원하는 결과가 잘 안나올 수도 있습니다. 그래서 직접 확인해봤습니다.

그런데, 다운로드하는걸로 엄청 공간 낭비하죠? 그게 말이죠...

프로그램을 쓰는건 너무 쉬워서 그래요. orz...

설치를 하면 위와 같이 생긴 창이 뜨는데 다른 메뉴는 그냥 두고, 인코딩 항목만 조금 보면...

자... 설정 끝났습니다. 이제 남은건 파일을 불러들여서

버튼을 눌러주는 것 뿐! 이 단순한 행위로 만족하지 못하는 분들을 위해 대단히 고급설정을 통한 인코딩 옵션을 제공합니다.

저 고급설정 버튼을 누르면....

무시무시하게 많은 메뉴가 나옵니다. 하지만, 저는 이 다양한 옵션을 알 수 없으므로 고의로 기억하지 않으므로 그다지 보고 싶지는 않습니다.

 무엇보다 인코딩의 쥐약인 코덱문제를 고민하지 않아도 된다는 점이 마음에 들더군요. 또한 별도의 창이 뜨지 않는다는 것도 좋고요. (mencoder 기반의 프로그램들이 이 문제가 많지요. ^^) 

 얼마 전에 저에게도 아아팟 터치라는 놈이 입수되었습니다. 아이팟 터치라는 놈은 좋게 말하면 MP3이고, 나쁘게 말하면 불법의 도구입니다. 기본적인 기능이 MP3(?)이므로 MP3를 넣을 수 있지요. 예. 그걸로 끝입니다. -_-a

라고 말하면 아이팟의 제조사 애플이 울겁니다. 아이팟 터치는 MP3뿐만 아니라 동영상도 볼 수 있으며, 무선랜(802.11b)를 갖추고 있으며, 무선망을 이용하기 위해, 사파리 브라우저 탑재, 이메일 동기화가 가능합니다. 또한 응용 프로그램도 추가 설치가 가능하고, UI는 터치 스크린을 사용하는 초고급 호화 PMP입니다. 문제는, 아이팟 터치의 경우 약간의 선택에 대한 분기가 있다는 점입니다.

 펌웨어는 크게 1.x버전과 2.x버전으로 나눌 수 있습니다. 초기에 아이팟 터치를 받으면 아마도 1.x버전일 것입니다. 왜? 1.x에서 2.x로 올리기 위해서는 돈을 받기 때문이지요.

 일단 1.x버전의 이야기를 하는게 좋을 것 같군요. 1.x 펌웨어를 사용하시는 분이라면, 과감하게 해킹을 시도하십시오. 특별히 어려운 것이 아니며, jailbreak 이라는 것을 받아서 하시면 됩니다. (우리는 아이팟 터치를 쓰는 이상 jailbreak와 같은 단어를 '탈옥'이라고 인식하는 대신에 '자유'라고 읽어야 합니다) 이 부분에 대해서는 도아님의 글 "iPod Touch 강좌 2. 누구나 하는 Jailbreak"을 참고하시면 됩니다. 근데, jailbreak를 시도하기에는 조금 어려울 수도 있습니다. 영어가 있으니까요. 그리고 이걸 했다고 해서 뭔가 많은 것을 할 수는 있지만 저같이 영어 울렁증이 있는 사람은 대단히 어렵습니다. 더구나, 이런 환경에서 자주 발생하는 소프트웨어 간의 충돌은 무시무시하기에 테스트를 해보고자 하는 저의 의욕을 충분히 꺾고도 남음직합니다.

 그렇지만, 영어 울렁증 때문에 jailbreak을 포기해서는 안됩니다. 1.x에서는 jailbreak를 해야 비로소 한글 입력이 가능하게 되기 때문입니다. 이것 하나만 봐도 1.x 버전을 쓰겠다는 분이라면 jailbreak이 필수입니다. 이 모든 복잡한 과정을 쉽게 해결할 수 있을 뿐만 아니라 충돌의 가능성을 줄이고 쉽게 할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 iFree라는 소프트웨어를 사용하시면 되는데요. 이 소프트웨어의 다운로드는 http://touch.connect.kr/ 사이트에서 받으실 수 있습니다.

 iFree는 그냥 꼿고 나오는데로 하면 OK. 소프트웨어도 모두 iFree에서 관리 가능. 수동으로 하나하나 관리하다가 iFree를 사용하면 정말 편하죠. 1.x 대를 유지하고 귀찮음이 많으신 분이라면 iFree의 사용을 적극 권장해드립니다. iFree를 이용한 백업과 장점에 대해서는 도아님의 글 "iPod Touch 강좌 24. iFree - 한큐에 복구하기"를 참고하시는게 좋을 듯 싶군요.

 1.x대 버전을 이용한 방법은 이쯤에서 끝내기로 하고, 이제는 2.x 펌웨어에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. jailbreak를 이용해서 쓰다보면, 2.x 펌웨어는 사실 사용해야 할 이유가 없어보일지도 모르겠네요.

 2.x 펌웨어의 사용시 1.x 버전에서 잘 돌던 프로그램들이 죄다 돌지 않습니다. (도는 프로그램이 몇개 있기는 합니다. 이는 1.x와 2.x가 완전히 다르기 때문입니다) 2.x 펌웨어 사용시 1.x의 소프트웨어를 포기해야 한다는게 단점입니다. 그렇다면 썰렁한 아이팟 터치를 써야하는가? 라는 의문이 드실겁니다.

 2.x 버전부터는 iTune에 있는 애플스토어에서 가능합니다. 여기에 있는 소프트웨어 목록을 쭉 보고 이걸 골라서 내 아이팟 터치에 설치하는거죠. 간단하죠? 다만, 당신이 고른 소프트웨어가 괜찮은 소프트웨어인지 아닌지는 판단할 수 없습니다. 물론 그 프로그램이 돈을 지불해야 할 수도 있고요. 2.x 펌웨어 선택시 적절한 소프트웨어의 선정이 아이팟 터치 사용에 최고 어려움입니다.

 2.x버전을 사용하게 되면 이메일에 익스체인지와 연동이 부분이 추가되며, 등록할 수 있는 이메일 계정도 몇 개 늘어납니다. 여기에 사파리의 안정성도 조금 더 나아진거 같고요. 한글 지원도 가능하게 바뀝니다. (자판이 어느 것이 더 치기 쉬운지는 사용자의 선택이겠지만 아무튼 표현이 잘 된다는 측면에서는 판단을 할 수 없습니다) 또한 애플스토어의 사용이 가능해지지요.

 제 선택은 2.x로의 펌업이었습니다. 이 이유는 1.x 펌웨어에서 제가 만족할만한 소프트웨어를 찾지 못한 것이 가장 큰 문제이기도 하지만, 또 하나의 이유는 원격 데스크탑(Remote Desktop)을 지원하는 프로그램이 오직 애플스토어를 통해서만 구입이 가능하기 때문이었습니다. 모든 기능을 사용할 수도 없는 Lite 버전이지만, 이것 만으로도 충분했기 때문입니다. 이것이 왜 중요하다고 생각했을까요? 제 논리는 지극히 간단합니다.

1. 아이팟 터치보다 내 컴퓨터에서 실행되는 속도가 더 빠를 것이다
2. 컴퓨터의 빠른 처리 속도는 느린 네트워크를 커버하기에 충분하다
3. 내 컴퓨터에 더 많은 소프트웨어가 설치되어 있다
4. 아이팟 터치 내부에서만 동작하는 프로그램이 아니라면 네트워크 연결은 필수이다
5. 네트워크 연결이 된 상태에서 쓸 수 있는 소프트웨어는 모두 내 컴퓨터에도 있다
6. 아이팟 터치 1.x + jailbreak 해서 사용할 수 있는 소프트웨어에 실망을 느꼈다

 여기까지 생각이 되자, 터치의 원할한 동작을 위해 컴퓨터에 별도의 계정을 만들고, 낮은 해상도에서 동작이 가능하게끔 데스크탑 세팅을 하였고, 정말 많은 작업을 자동화 시켜서 클릭&더블클릭만으로 사용할 수 있도록 시스템을 변경하였죠. 생각해보면...

 저와 도아님 중에서 어느 방법을 사용하는 것이 더 좋다고는 할 수 없습니다. 제 PC는 일반적인 개인 사용자 환경을 살짝 넘고 있기에 말이죠. -_-

PS. 도아님이나 저나 보통 사람들이 보기에는 정상으로 보이지 않을지도 모르겠네요. -_-

 

 으흥~ 또 지르고 말았습니다. 이번에 지른 제품은 CamelBak사에서 나온 Hellion입니다. 그것도 SkullCandy라는 곳에서 편집(?)한 Hellion SC라는 제품입니다.

 이 배낭에 대한 기본적인 내용은 카멜백 본사에서 Sports항목을 보시면 바로 보이실겁니다. 에.. 근데 HELLION SC라는 메뉴가 Sports 카테고리에 바로 밖으로 나와있죠? 이런 제품의 공통점은 특별상품!에 속한다는거죠. 이번에 제가 지른 배낭이 그렇게 많이 쓰이지 않을 것이라 예상하는 이유는 바로..

• 비싸다
• 하이드레이션 기능이 필요하지 않다
• 겨울 스포츠용이다
• 그다지 예뻐보이지 않는다
• 배낭의 수납이 상당히 작다 or 너무 크다

와 같은 이유죠. 하지만, 저같은 사람인 필요합니다. 제 경우 주력으로 사용하고 있는 TransFormer B의 경우 다 좋은데, 두가지 문제가 있습니다. 첫번째는 짐을 넣을 공간이 너무 작다(쪼개진 19리터)는 것이고, 두번째로 길거리에 매고 다니기에는 조금 어울리지 않는 디자인이라는 것이죠.

 그리고, 특별히 멀리가는 경우에 사용하는 BFM AUC의 경우에는 지나치게 크다(44리터), 국방색이라 많이 튀어 길에서 매고 다니면 죄다 쳐다본다는 이유입니다.

결국 이런 갈망이 엮여서 몇가지 조건을 계산하기 시작했습니다. 제가 제시한 조건은 다음과 같습니다.

1. 하이드레이션 기능
2. 편안한 움직임
3. 예쁠 것
4. 30~38리터 부근의 수납공간
5. 다양한 장비 부착 가능(스틱, 침낭 등..)
6. 방수처리 (레인커버 갖고 다니기 귀찮음)

 일반적인 배낭이라면 하이드레이션이 없습니다. 따라서, 고급 기능을 가진 품목에서 찾을 수 밖에 없으며, 편안함 움직임을 찾기 위해서는 사용기를 죄다 찾아서 읽어보는 방법 밖에는 없지요.

 이 조건들을 모두 만족시키는 제품을 찾고자 카멜백 사이트에 들어가서 모든 제품을 봤습니다. 그 결과 Sports 카테고리에 있는 제품이 몇 개 들어오더군요. 하지만, 수납 공간이 적은 관계로 몇개 남지 않더군요. 이렇게 제품을 골라낸 후에 국내의 사이트에서 찾아보니, 국내에는 레져용 제품 자체가 없더군요. 카멜백의 대부분의 제품은 MTB를 위한 소형이나, 밀리터리 매니아를 위한 군용 카테고리 제품만 들어오는겁니다.

 Hellion SC는 커녕 Hellion도 사용하는 분이 없는듯 싶습니다. 아무리 찾아도 국내에는 이 제품을 파는 곳을 못찾았거든요. 그래서 구입하는데 꽤 골치가 아펐습니다. 하지만, 저는 지름쟁이라는 별명을 가진 이. 이 정도의 난관은 이겨 나갈 수 있어야 합니다. 이런 지름이야 말로 <진정한 지름>. <Lord of 뽐뿌>, <Master of 지름>인 것이죠. 괜히 지름쟁이인게 아닙니다.

 저에게는 구글 애드센스가 있습니다. 애드센스님이 하사하신 비용으로 센스 있게 외국에서 직접 물건을 가져오기로 생각했습니다.

이 물건은 배송대행을 통해 바로 배송..... 이 제품은 제가 찾고 있었던 모든 것을 다 갖고 있는듯 합니다. 카멜백에서 나왔으니

• 당연히 하이드레이션 기능 붙어 있고,
• 스포츠용이므로 움직임을 보장하며,
• 31리터라는 꽤 큰 수납공간을 보여주며,
• 거기에 겨울 스포츠인 스키와 스노보드를 위한 장비 수납이 가능하고,
• 당연히 겨울에 쓰니 방수처리는 기본

입니다. 위의 사진은 어디까지나 이미지 샷에 가깝고 실제 물건을 봐야겠지요?


 그리고, 이 배낭만의 특유 기능. 바로 음악과 핸드폰의 만남! 내부에 존재하는 수납공간을 보시면, 작은 그림으로 아이팟과 블랙잭폰이 그려져 있습니다. 여기에 이름모를 하얀색 플라스틱 박스 하나..


 내장되어 있는 하얀 박스를 보니 셀렉터와 앰프가 함께 있고 나머지 위치에는 핸드폰과 MP3를 넣으라고 되어 있는 장소 아닙니까!! 그리고 양쪽의 가방 끈에는 스위치와 스피커가 있습니다. 끈 앞쪽에 있는 스위치들이 폼이 아니였습니다. 잘 동작되는군요.


그리고 이를 보조하기 위한 메뉴얼과 부품들..


이 배낭을 사용하시면...




 물가방이 호환성이 떨어지는게 조금 아쉽고, MP3와 핸드폰을 위해 배낭 자체의 무게가 약간 더 나간다는 점이 아쉽습니다.


그래도 이런 특이한 물건은 한번 쯤 질러보시는게 어떠하실련지요? 적당한 지름은 정신 건강에 매우 좋답니다.